Верно! ... также определяет распорядок дня, включая регулярные периоды труда, отдыха, питания и сна. 6 букв
Правильно! ... дня включает в себя периоды труда, отдыха, питания и сна и помогает организовать время так, чтобы быть более продуктивным и здоровым. 5 букв